プロディアとは

サントリーが出しているプロテクト乳酸菌を使用したサプリメントです。

プロテクト乳酸菌とは植物性由来の乳酸菌です。他にも数えきれないほど種類がある乳酸菌ですが、その中でも細胞壁が厚い特色を持っています。

細胞壁と免疫はイコールで考えられていて、厚みがある程免疫力を高めると言われています。そして、強い胃酸にも負けることはありません。そんなすごい乳酸菌を1日に15億個も摂取できるのがプロディアです。

プロディアの効果・効能

プロディアのメインはプロテクト乳酸菌です。その他にもビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6を配合しています。

ビタミンB1は水溶性の特徴を持っています。お水で洗うことで簡単に効果が失われてしまいます。加熱しても失われます。ですので、料理で摂取するのは難しいのです。

期待できる効果は疲労回復と糖質の代謝です。不足すると、イライラして集中力が低下します。

ビタミンB2は、髪、爪、皮膚の生育に関わっています。その他に脂質の代謝も行っています。期待できる効果は、肌荒れ改善、髪が綺麗になる、疲れ目改善、生活習慣病予防です。

ビタミンB6は、ホルモンバランスを整えて精神を安定させます。期待できる効果は、脂肪肝予防、月経前症候群予防、アレルギーを軽くする、生活習慣病予防などです。これらすべての成分のおかげで、花粉症の時期になってもひどくならない、アトピー性皮膚炎が軽くなる体験をされた方もいます。

プロディアの効果的な摂取法

食事前に摂取するよりかは食後に摂取したほうが吸収率がアップするようです。そして、お水で飲みましょう。1日だけではなく続けて摂取することが大切です。

プロディアはこんな人におすすめ

乳酸菌を含んでいることで、便秘気味の人にまずおすすめです。そして、3つのビタミンの効果から、疲れやすく、栄養不足に陥りがちなすべての現代人にぴったりです。